શું કોરોના રસીના કારણે યુવાનોને પણ હાર્ટ એટેક આવી રહ્યો છે? જાણો શું કહે છે ડોકટરો અને તેનાથી કેવી રીતે બચવું!

લખનૌમાં વર્માળા દરમિયાન 26 વર્ષની દુલ્હન અચાનક ભાંગી પડી હતી. હોસ્પિટલમાં પહોંચતા જ તેને મૃત જાહેર કરવામાં આવ્યો હતો. હાર્ટ એટેક છે. વારાણસીમાં એક લગ્ન સમારોહ દરમિયાન મંદિરની બહાર ડાન્સ કરતા સમયે કાકા અચાનક પડી ગયા અને તેમનું મૃત્યુ થયું. તેમના મૃત્યુનું કારણ પણ હાર્ટ એટેક હતું. મધ્યપ્રદેશના એક મંદિરમાં પૂજા કરી રહેલો એક વ્યક્તિ લાંબા સમય સુધી જાગ્યો ન હતો. લોકોએ જઈને જોયું તો તે બેઠેલા સમયે અચાનક મૃત્યુ પામ્યો હતો. ઉંમર માત્ર 35 વર્ષની હતી. આવા ઘણા વીડિયો અને સમાચાર ઘણા સમયથી સામે આવી રહ્યા છે. જે લોકો શરૂઆતમાં તેને સામાન્ય માનતા હતા, હવે તેમના મનમાં ક્યાંક ડર શરૂ થઈ ગયો છે. આ મૃત્યુ પાછળનું કારણ શું હોઈ શકે, કોરોનાની રસી કે બીજું કંઈક... આ સવાલોના જવાબ મેળવવા માટે અમે કેટલાક જાણીતા હાર્ટ સ્પેશિયાલિસ્ટ સાથે વાત કરી.

શું 25 થી 35 વર્ષની વયના લોકોમાં અચાનક મૃત્યુ અથવા હાર્ટ એટેક સામાન્ય ઘટના છે?

શું ભૂતકાળમાં પણ આવા કિસ્સા બન્યા છે અને હવે સોશિયલ મીડિયાના કારણે સામાન્ય લોકો વધુ જાણી રહ્યા છે? જ્યારે વરિષ્ઠ કાર્ડિયોલોજિસ્ટ આરતી દવેએ લાલચંદાનીને આ પ્રશ્ન પૂછ્યો ત્યારે તેમનો જવાબ હતો કે અચાનક મૃત્યુ ખૂબ જ દુર્લભ છે, ખાસ કરીને યુવાનોમાં. ડાન્સિંગ અને જિમિંગ દરમિયાન અચાનક મૃત્યુના કારણો વિશે ડૉ.આરતીએ કહ્યું કે આ લોકોને પહેલેથી જ કોઈને કોઈ ક્લોટ હોય છે. તીવ્રતાના સમયે, જ્યારે રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે, તે તૂટી જાય છે અને લંબાય છે. જો તે ફેફસાં, મગજ કે હૃદયમાં ક્યાંક અટવાઈ જાય અને લોહીનો પુરવઠો બંધ થઈ જાય તો અચાનક મૃત્યુ થઈ શકે છે. ડોક્ટર. આરતીએ કહ્યું કે માનસિક તણાવ લીધા પછી પણ આવું થાય છે. વધુમાં, નીચા કોલેસ્ટ્રોલવાળા લોકો, રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ઘટાડો અથવા એનિમિયા ધરાવતા લોકોમાં પણ અચાનક મૃત્યુનું જોખમ વધી જાય છે.

ડોક્ટર. આરતી સલાહ આપે છે કે તણાવ સામે લડવા માટે તમારે સવારે વહેલા ઉઠવું જોઈએ અને પૂજા, હવન, યજ્ઞ, પ્રાર્થના અથવા જે કંઈપણ તમને શાંતિ આપે છે તે કરવું જોઈએ. સાચવેલ ચિકન, ફાસ્ટ ફૂડ, ઠંડા પીણા વગેરેમાંથી ખતરનાક રસાયણો શરીરમાં પ્રવેશે છે. મોટા આઉટલેટ્સમાં ઉપલબ્ધ તળેલું ચિકન એ પ્રાણીનું મૃત શરીર છે. તેમને સડવાથી બચાવવા માટે કઠોર રસાયણોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ઘણા પ્રકારની ફૂગ પણ ખોરાક દ્વારા શરીરમાં પ્રવેશી રહી છે, જે અચાનક મૃત્યુનું કારણ છે. જ્યાં સુધી આદતો નહીં બદલાય ત્યાં સુધી અચાનક મૃત્યુ બનતા રહેશે. 

ડૉ.ચાંદનીએ કહ્યું, ભારતના લોકોના શરીરમાં મીઠાની જરૂર છે, જેના પર લોકો ધ્યાન આપતા નથી. વિદેશીઓના ભોજનમાં સોડિયમ હોય છે જ્યારે ભારતમાં દરેક ખોરાક ઉપર મીઠું નાખીને રાંધીને ખાવામાં આવે છે. અહીં લોકો વિદેશીઓની નકલ કરે છે અને મીઠું ઓછું ખાવાની સલાહને અનુસરે છે. અચાનક મૃત્યુ પામેલા 25 ટકા લોકોમાં સોડિયમની ઉણપ હોય છે. ભારતીય વેદ અને પુરાણો અનુસાર જો આપણે સૂર્યોદય પહેલા જાગી જઈએ, ફળો અને શાકભાજી ખાઈએ, સૂર્યાસ્ત પહેલા ખાઈએ અને સમયસર સૂઈ જઈએ તો આપણે 90-100 વર્ષ સુધી આરામથી જીવી શકીએ છીએ.

બીજી બાજુ, અજય શર્મા, સિનિયર કન્સલ્ટન્ટ કાર્ડિયોલોજિસ્ટ, ડૉ. મેક્સ હોસ્પિટલ નોઇડાએ જણાવ્યું હતું કે અગાઉ પણ હુમલાના 50 ટકાથી વધુ કેસ 50 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકોમાં હતા. તે જ સમયે, પશ્ચિમી દેશોની તુલનામાં ભારતીયોમાં હૃદયની સમસ્યાઓ 10 થી 15 વર્ષ પહેલા જોવા મળે છે. આ સમસ્યા ધરાવતા 25 ટકા લોકો 2 કલાકની અંદર મૃત્યુ પામે છે. કોવિડ પહેલા પણ એવું જ હતું. ડૉ.અજય કહે છે, અકાળ મૃત્યુનું સૌથી મોટું કારણ હૃદયરોગ છે. પરંતુ હા, કોવિડ પછી હૃદયની સમસ્યાઓના આવા કેસોમાં 10 ટકાનો વધારો થયો છે. જો કે, તે સ્પષ્ટ નથી કે જેમને કોવિડ થયો છે, જેમને બે વખત કોવિડ થયો છે તેમની સિસ્ટમ પર શું અસર થશે. એટલા માટે તે નોંધવું યોગ્ય છે. ગંઠાઈ જવાની અસરને વધારી શકે છે. લોકોની જીવનશૈલી પણ ધૂમ્રપાન વધવાનું કારણ છે. લોકોની આરોગ્ય તપાસ કરવામાં આવતી નથી. ક્યારેક હૃદયની માંસપેશીઓમાં સમસ્યા હોય છે અને જો તેના કારણે કોઈનું મૃત્યુ થાય છે, તો સીધું જ કહેવાય છે કે તેને હાર્ટ એટેક આવ્યો હતો. હૃદયરોગનો હુમલો હંમેશા અચાનક મૃત્યુનું કારણ નથી.

કોરોના પછી આવા કેસ કેમ વધ્યા તે અંગે, હૈદરાબાદના પલ્સ ઇન્સ્ટિટ્યૂટના વરિષ્ઠ ઇન્ટરવેન્શનલ કાર્ડિયોલોજિસ્ટ ડૉ. એમએસએસ મુખર્જીએ જણાવ્યું હતું કે રોગચાળા દરમિયાન લોકોની અવરજવર ઘટી હતી. કસરત પણ નહોતી કરી. જંક ફૂડ વધુ ખાવામાં આવે છે. આ મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના મુખ્ય બે કારણો છે જે હૃદય રોગ તરફ દોરી જાય છે. આ ઉપરાંત લોકોના માનસિક, સામાજિક અને આર્થિક તણાવમાં વધારો થયો છે. બીજી તરફ, કોવિડને કારણે એન્ડોથેલિયલ નુકસાન ગંઠાઈ જવાને વધારે છે. જ્યારે ડૉ. મુખર્જીને પૂછવામાં આવ્યું કે આ અચાનક મૃત્યુનું કારણ રસી છે કે બૂસ્ટર ડોઝ? આના પર તેમણે જવાબ આપ્યો કે રસીની ભૂમિકા પર વધુ સંશોધન થવું જોઈએ પરંતુ એવા કોઈ પુરાવા નથી જેના આધારે એવું કહી શકાય કે રસીઓ ભારતમાં કાર્ડિયાક અરેસ્ટનું કારણ બની રહી છે. ડોક્ટર. અજયે એમ પણ કહ્યું કે દોરડાને આ બાબતો સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી. ડોક્ટર. મુખર્જીએ એમ પણ કહ્યું કે એ જરૂરી નથી કે જેને કોવિડ છે તેને હૃદયની બીમારી હશે. જોખમી પરિબળોમાંનું એક કોવિડ છે. વધતા જોખમનું કારણ ગમે તે હોય, તેમણે કહ્યું કે, નિયમિત કસરત, આહાર સહિત નિવારક પગલાં લેવા જોઈએ. સમજદારીપૂર્વક, તણાવ ઓછો કરવો, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ અને કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રણમાં રાખવું.

આ તપાસ કરવો

• ઇસીજી
• તણાવ ઇકોલોજી
• ટીએમટી કોલેસ્ટ્રોલ,
• શુગર,
• લિપિડ પ્રોફાઇલ,
• બ્લડ પ્રેશરને ચેક કરો.

જો તમને છાતીમાં દુખાવો થતો હોય, તો તેને ગેસ અથવા અન્ય કોઈ કારણ તરીકે નકારી કાઢશો નહીં. ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી નિવારક તપાસ કરાવો. શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હૃદયના ધબકારા ઝડપી. જો તમને ચક્કર આવે છે, તમારા પગ ફૂલી જાય છે, અને જો તમે કસરત કરતી વખતે છાતીમાં દુખાવો અનુભવો તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. મૂળભૂત તપાસ કરો. આ પછી તમારી બચાવ યોજનાનો અમલ કરો. દરરોજ 45 મિનિટ સુધી ઝડપથી ચાલો. ઓછો તણાવ લો. તમારા શોખ માટે પણ થોડો સમય કાઢો. ખુશ રહો સ્વસ્થ ખાઓ, જંક ફૂડ ટાળો અને ધૂમ્રપાન ન કરો, દારૂ ન પીવો. ઉપરાંત, સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થઈ રહેલા સમાચારોને કારણે બિનજરૂરી રીતે ગભરાશો નહીં, પરંતુ કોઈ શંકાના કિસ્સામાં ડૉક્ટરની સલાહ લો.